Koktajl - ananas, brzoskwinia

Składniki: 1 ananas 3 brzoskwinie 180 g jogurtu (1 mały) 1 łyżka miodu 1/3 łyżeczki kardamonu mielonego Sposób wykonania: Obranego ananasa oraz brzoskwinie (ze skórką) kroimy w dużą kostkę. Wrzucamy do blendera, dodajemy jogurt, miód oraz kardamon. Miksujemy. czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Qchnia po prostu

Warto przeczytać

Dieta dla rzucających palenie

Od palenia tytoniu można się uzależnić tak samo jak od wielu innych rzeczy, gdyż przynosi to nam w pewnym sensie ulgę. Lecz oprócz tego jest wiele negatywnych efektów tego uzależnienia.

Czytaj dalej...