Orkiszanka nocna z chia i powidłami śliwkowymi

Orkiszanka nocna z chia i powidłami śliwkowymi

Owsiankę można przygotować na mnóstwo sposobów... Dzięki temu można jeść ją codziennie i nigdy się nie znudzi! Ważne, aby została przyrządzona z takimi dodatkami, które każdy z nas najbardziej lubi. Tu płatki owsiane zastąpiłam orkiszowymi, więc stąd ta nazwa - orkiszanka. Zresztą już o tym wspominałam - klik . To idealna propozycja na poranny posiłek, który dostarczy energii na resztę dnia.  Dodam, że nasiona chia zawierają antyoksydanty, minerały i witaminy, które pozwalają zachować siły witalne i sprawno... czytaj dalej...