Mus bananowy na soku z pomarańczy z daktylami i nasionami chia

Mus bananowy na soku z pomarańczy z daktylami i nasionami chia

Przepis na : śniadanie

2 szt. - sok w wyciśniętej pomarańczy 1 szt. - banan 1 szczypta - pieprz cayene 1 łyżeczka - nasiona chia 1/2 łyżeczka - kurkuma 1 szczypta - kardamon Wyciśnij sok z pomarańczy.Dodaj pokrojonego banana, dodaj daktyle. Zblenduj. Wmieszaj łyżeczkę nasion i przyprawy. Można schłodzić. czytaj dalej...