Kto powinien jeść kaszę gryczaną?
Kto powinien jeść kaszę gryczaną?
Kto powinien jeść kaszę gryczaną? Kto powinien jeść kaszę gryczaną? Kasza gryczana, znana również jako kasza jaglana, to popularne i wszechstronne ziarno, które od wieków jest spożywane na całym świecie. Bogata w składniki odżywcze i o niskim indeksie glikemicznym, kasza gryczana jest doskonałym dodatkiem do zdrowej diety. W tym artykule przyjrzymy się, komu szczególnie zaleca się spożywanie kaszy gryczanej. Dla osób z nietolerancją glutenu Kasza gryczana jest naturalnie pozbawiona glutenu, co czyni ją idealnym wy... czytaj dalej...
Warto przeczytać
Dieta oczyszczająca warzywno-owocowa dr Dąbrowskiej
Jest to dieta warzywno-owocowa. Według dr Dąbrowskie głodówka organizmu pomaga w leczeniu różnych schorzeń.
Czytaj dalej...Autor
zyjezebyjescMój blog jest eklektyczny – trochę wegetariański, czasem wegański, często rybny albo mięsny. Po prostu życiowy.
Odstawiając cukier, pszenicę i mleko nagle odkryłam paletę smaków, których nie znałam do tej pory. To coś … niesamowitego. W tej chwili, już wiem co i jak jeść, bym czuła się dobrze i by mi smakowało. Wypracowałam też moją maksymę „Pamiętaj zdrowo nie znaczy katorżniczo, bo życie jest, między innymi po to, żeby jeść”.
