Jakie są najnowsze trendy w odżywianiu, które wykorzystują warzywa ekologiczne?

Dla osób aktywnych fizycznie dieta odgrywa bardzo ważną rolę. Spożywanie odpowiednich produktów pozwala na zachowanie dobrego stanu zdrowia oraz zwiększenie wydolności organizmu. Warzywa ekologiczne to doskonałe źródło składników odżywczych, a ich regularne spożywanie pozytywnie wpływa na organizm. W niniejszym artykule przedstawimy, jakie warzywa ekologiczne powinny być uwzględnione w diecie dla sportowców i osób aktywnych fizycznie. Dlaczego warto sięgać po warzywa ekologiczne? Warzywa ekologiczne to produkt... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Żyję by jeść

Autor

zyjezebyjesc

Mój blog jest eklektyczny – trochę wegetariański, czasem wegański, często rybny albo mięsny. Po prostu życiowy.

Odstawiając cukier, pszenicę i mleko nagle odkryłam paletę smaków, których nie znałam do tej pory. To coś … niesamowitego. W tej chwili, już wiem co i jak jeść, bym czuła się dobrze i by mi smakowało. Wypracowałam też moją maksymę „Pamiętaj zdrowo nie znaczy katorżniczo, bo życie jest, między innymi po to, żeby jeść”.