Jaki koktajl na jelita? Jaki koktajl na jelita? W dzisiejszych czasach coraz więcej osób zwraca uwagę na zdrowie i dobre samopoczucie. Jednym z kluczowych elementów utrzymania równowagi w organizmie jest dbanie o zdrowie jelit. Koktajle na jelita stały się popularnym sposobem na dostarczenie organizmowi niezbędnych składników odżywczych oraz wspieranie zdrowej mikroflory jelitowej. W tym artykule przedstawimy kilka przepisów na koktajle, które mogą pomóc w utrzymaniu zdrowych jelit. Koktajl z bananem i jogu... czytaj dalej...
Mój blog jest eklektyczny – trochę wegetariański, czasem wegański, często rybny albo mięsny. Po prostu życiowy.
Odstawiając cukier, pszenicę i mleko nagle odkryłam paletę smaków, których nie znałam do tej pory. To coś … niesamowitego. W tej chwili, już wiem co i jak jeść, bym czuła się dobrze i by mi smakowało. Wypracowałam też moją maksymę „Pamiętaj zdrowo nie znaczy katorżniczo, bo życie jest, między innymi po to, żeby jeść”.