Jaki chleb dla chorych na refluks? Jaki chleb dla chorych na refluks? Refluks żołądkowo-przełykowy, znany również jako zgaga, to powszechny problem zdrowotny, który dotyka wielu osób na całym świecie. Objawia się on uczuciem pieczenia w przełyku, które może być bardzo uciążliwe i bolesne. Jednym z czynników, które mogą wpływać na nasilenie objawów refluksu, jest dieta. Wybór odpowiednich produktów spożywczych, w tym chleba, może pomóc w złagodzeniu dolegliwości i poprawie samopoczucia. Chleb pełnoziarnisty Chleb pe... czytaj dalej...
Mój blog jest eklektyczny – trochę wegetariański, czasem wegański, często rybny albo mięsny. Po prostu życiowy.
Odstawiając cukier, pszenicę i mleko nagle odkryłam paletę smaków, których nie znałam do tej pory. To coś … niesamowitego. W tej chwili, już wiem co i jak jeść, bym czuła się dobrze i by mi smakowało. Wypracowałam też moją maksymę „Pamiętaj zdrowo nie znaczy katorżniczo, bo życie jest, między innymi po to, żeby jeść”.