Jaka kasza ma najwięcej witamin?
Jaka kasza ma najwięcej witamin?
Jaka kasza ma najwięcej witamin? Jaka kasza ma najwięcej witamin? W dzisiejszych czasach coraz więcej osób zwraca uwagę na zdrową i zrównoważoną dietę. Jednym z ważnych elementów takiej diety jest spożywanie kasz, które są bogate w składniki odżywcze, w tym witaminy. Jednak, która kasza ma najwięcej witamin? W tym artykule przyjrzymy się różnym rodzajom kasz i ich zawartości witamin. Kasza gryczana Kasza gryczana jest jednym z najbardziej popularnych rodzajów kasz. Jest bogata w witaminy z grupy B, takie jak ti... czytaj dalej...
Warto przeczytać
Dieta oczyszczająca warzywno-owocowa dr Dąbrowskiej
Jest to dieta warzywno-owocowa. Według dr Dąbrowskie głodówka organizmu pomaga w leczeniu różnych schorzeń.
Czytaj dalej...Autor
zyjezebyjescMój blog jest eklektyczny – trochę wegetariański, czasem wegański, często rybny albo mięsny. Po prostu życiowy.
Odstawiając cukier, pszenicę i mleko nagle odkryłam paletę smaków, których nie znałam do tej pory. To coś … niesamowitego. W tej chwili, już wiem co i jak jeść, bym czuła się dobrze i by mi smakowało. Wypracowałam też moją maksymę „Pamiętaj zdrowo nie znaczy katorżniczo, bo życie jest, między innymi po to, żeby jeść”.
kasza gryczana
