Jaka kasza ma najwięcej wartości odżywczych?
Jaka kasza ma najwięcej wartości odżywczych?
Jaka kasza ma najwięcej wartości odżywczych? Jaka kasza ma najwięcej wartości odżywczych? W dzisiejszych czasach, kiedy coraz więcej osób zwraca uwagę na zdrowy styl życia i odpowiednie odżywianie, kasza staje się coraz popularniejszym składnikiem naszej diety. Kasza jest bogatym źródłem składników odżywczych, takich jak błonnik, witaminy, minerały i przeciwutleniacze. Jednak nie wszystkie rodzaje kaszy są tak samo wartościowe pod względem odżywczym. W tym artykule przyjrzymy się różnym rodzajom kaszy i dowiemy si... czytaj dalej...
Warto przeczytać
Dieta oczyszczająca warzywno-owocowa dr Dąbrowskiej
Jest to dieta warzywno-owocowa. Według dr Dąbrowskie głodówka organizmu pomaga w leczeniu różnych schorzeń.
Czytaj dalej...Autor
zyjezebyjescMój blog jest eklektyczny – trochę wegetariański, czasem wegański, często rybny albo mięsny. Po prostu życiowy.
Odstawiając cukier, pszenicę i mleko nagle odkryłam paletę smaków, których nie znałam do tej pory. To coś … niesamowitego. W tej chwili, już wiem co i jak jeść, bym czuła się dobrze i by mi smakowało. Wypracowałam też moją maksymę „Pamiętaj zdrowo nie znaczy katorżniczo, bo życie jest, między innymi po to, żeby jeść”.
