Ile można jeść kiełków dziennie?
Ile można jeść kiełków dziennie?
Ile można jeść kiełków dziennie? Ile można jeść kiełków dziennie? Wielu z nas zdaje sobie sprawę z korzyści zdrowotnych, jakie niosą ze sobą kiełki. Są one bogate w składniki odżywcze, witaminy i minerały, które wspierają nasze zdrowie i dobre samopoczucie. Jednak wiele osób zastanawia się, ile kiełków można jeść dziennie, aby czerpać maksymalne korzyści dla organizmu. Kiełki – małe, ale potężne Kiełki to małe rośliny, które rozwijają się z nasion. Są one bogate w białko, błonnik, witaminę C, witaminę ... czytaj dalej...
Autor
zyjezebyjescMój blog jest eklektyczny – trochę wegetariański, czasem wegański, często rybny albo mięsny. Po prostu życiowy.
Odstawiając cukier, pszenicę i mleko nagle odkryłam paletę smaków, których nie znałam do tej pory. To coś … niesamowitego. W tej chwili, już wiem co i jak jeść, bym czuła się dobrze i by mi smakowało. Wypracowałam też moją maksymę „Pamiętaj zdrowo nie znaczy katorżniczo, bo życie jest, między innymi po to, żeby jeść”.
