Czy warto jeść kasze?

Czy warto jeść kasze? Czy warto jeść kasze? W dzisiejszych czasach, kiedy zdrowy styl życia i odpowiednie odżywianie nabierają coraz większego znaczenia, wiele osób zastanawia się, czy warto jeść kasze. Kasza, będąca jednym z podstawowych składników diety w wielu krajach, jest bogata w składniki odżywcze i może przynieść wiele korzyści dla naszego organizmu. Kasza – źródło cennych składników odżywczych Kasza, zwłaszcza pełnoziarnista, jest bogatym źródłem błonnika, witamin z grupy B, minerałów takich jak ż... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Żyję by jeść

Warto przeczytać

Dieta oczyszczająca warzywno-owocowa dr Dąbrowskiej

Jest to dieta warzywno-owocowa. Według dr Dąbrowskie głodówka organizmu pomaga w leczeniu różnych schorzeń.

Czytaj dalej...

Autor

zyjezebyjesc

Mój blog jest eklektyczny – trochę wegetariański, czasem wegański, często rybny albo mięsny. Po prostu życiowy.

Odstawiając cukier, pszenicę i mleko nagle odkryłam paletę smaków, których nie znałam do tej pory. To coś … niesamowitego. W tej chwili, już wiem co i jak jeść, bym czuła się dobrze i by mi smakowało. Wypracowałam też moją maksymę „Pamiętaj zdrowo nie znaczy katorżniczo, bo życie jest, między innymi po to, żeby jeść”.