Czy nadmiar kaszy szkodzi?
Czy nadmiar kaszy szkodzi?
Czy nadmiar kaszy szkodzi? Czy nadmiar kaszy szkodzi? W dzisiejszych czasach coraz więcej osób zwraca uwagę na zdrowy styl życia i odpowiednie odżywianie. Jednym z popularnych składników diety jest kasza, która jest bogata w składniki odżywcze i błonnik. Jednak czy nadmiar spożywania kaszy może być szkodliwy dla naszego organizmu? Przyjrzyjmy się temu zagadnieniu bliżej. Co to jest kasza i jakie ma właściwości? Kasza to produkt spożywczy otrzymywany z ziaren zbóż, które są gotowane w wodzie lub bulionie. Je... czytaj dalej...
Warto przeczytać
Dieta oczyszczająca warzywno-owocowa dr Dąbrowskiej
Jest to dieta warzywno-owocowa. Według dr Dąbrowskie głodówka organizmu pomaga w leczeniu różnych schorzeń.
Czytaj dalej...Autor
zyjezebyjescMój blog jest eklektyczny – trochę wegetariański, czasem wegański, często rybny albo mięsny. Po prostu życiowy.
Odstawiając cukier, pszenicę i mleko nagle odkryłam paletę smaków, których nie znałam do tej pory. To coś … niesamowitego. W tej chwili, już wiem co i jak jeść, bym czuła się dobrze i by mi smakowało. Wypracowałam też moją maksymę „Pamiętaj zdrowo nie znaczy katorżniczo, bo życie jest, między innymi po to, żeby jeść”.
