OWSIANKA NA ŚNIADANIE

OWSIANKA NA ŚNIADANIE

Zdrowe śniadanie to podstawa, dlatego owsianka to doskonały wybór, szczególnie dla osób na diecie, lub mających kłopoty z trawieniem. Płatki owsiane to bogactwo witamin i błonnika, dlatego warto jeść owsiankę każdego dnia. Do przygotowania owsianki wykorzystałam ksylitol i otręby owsiane od  Dieta OXY .  A popiłam herbatą regulującą przemianę materii również od  Dieta OXY Składniki: * 1 szklanka mleka 2% * 2 łyżki płatków owsianych * 2 łyżki otrębów owsianych * ksylitol do posłodzenia (wed... czytaj dalej...