Pałki kurczaka ze szparagami w sosie śmietanowym

Dawno kurczaka nie robiłam. Kupiłam białe szparagi i stwierdziłam, że połączę je z kurczakiem i sosem śmietanowym. Do tego sałatka i obiad "jak się masz"! :) Szparagi są bardzo zdrowe - zawierają witaminę C, witaminę E, β-karoten, które korzystnie wpływają na skórę. Poza tym są źródłem m.in. magnezu, dzięki któremu nauka lepiej wchodzi do głowy :D Składniki: 1 pęczek białych szparagów 1 marchewka kawałek pora 3 pałki kurczaka 2 łyżki śmietany 12% 2 łyżki mąki pszennej 300 ml wywaru drobiowego pieprz sól Naj... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu www.szczesliwakuchnia.blogspot.com

Autor

Szczęśliwa Kuchnia

Proponowane wyszukiwania

Popularne słowa kluczowe

szparagi, kurczak, marchewka, por , zdrowe, sosy, zdrowe przepisy, sałata, mięso, drobiowe, sałatki, sałatka, sałata lodowa, pałki kurczaka, pieczenie, obiad, warzywa, sos do kurczaka, sos do sałaty, sałatka do obiadu, drugie danie, dania z kurczakiem, sałatka z sałatą lodową, bez pieczenia, sałatka z kurczakiem, zdrowe obiady, gotowana marchewka, kurczak na parze, gotowany kurczak, smaczna sałatka