Najlepsze przepisy na koktajl

Najlepsze przepisy na koktajl

Przepis na : śniadanie

Koktajle to prosty przepis na przemycenie dodatkowych porcji warzyw i owoców. Nawet osoby, które nie lubią szpinaku czy buraków docenią witaminy w postaci słodkiego, kolorowego aromatycznego soku.  Jeśli zrobimy sok w sokowirówce wiele cennych składników odpadnie razem z wytłokami. Większość przepisów da się oczywiście zrobić także zwykłym blenderem, ale najlepiej jest skorzystać z wyciskarki wolnoobrotowej, gdzie zostaje więcej błonnika niż z tradycyjnej sokowirówki. Ilość uzyskiwanego soku zależy od klasy sprzę...