W Polskiego marnuje się rocznie 247 kilo jedzenia na osobę. Jednocześnie co 4 osoba ma nadwagę, albo potrzebuje specjalistycznej diety (cukrzycowej, nietolerancje żywieniowe, bezglutenowej). Wiele chorób dietozależnych wynika z nieracjonalnego żywienia. A pośrednio tez z braku wiedzy i czasu na gotowanie sobie zdrowych obiadów. Kiedyś zdrowe odżywianie zarezerwowane było dla bardzo wąskiego grona osób, które miały czas i wiedzę, albo samozaparcie i pieniądze, żeby pozwolić sobie na stałą opiekę dietetyka i kuc... czytaj dalej...
Niskokaloryczna dieta hiszpańska nie jest dla osób o słabej woli, lecz zawarte są w niej wszystkie smaki.
Czytaj dalej...W przypadku gdy masz grupę krwi 0, doskonale trawisz mięso i ryby. Produkty z którymi masz problem to z pewnością wszelkie zboża, gdyż zakłócają Twoją przemianę materii.
Czytaj dalej...Osoby z grupą krwi B z pewnością nie wysiedzą w jednym miejscu i śmiało można je nazwać „obieżyświatem”. Lubią podróżować, a w szczególności nowe wyzwania.
Czytaj dalej...Spożywanie produktów, które są szczególne istotne dla danej grupy krwi pomaga oczyszczać organizm z toksyn, które mogą być gromadzone w tkance tłuszczowej.
Czytaj dalej...