Przepis na : obiad
Kiedy nie mam czasu na gotowanie to wybieram najszybsze, a zarazem najzdrowsze dania. Ryby warto wprowadzić do naszego jadłospisu i zjadać kilka razy w tygodniu. W tym wydaniu grillowany pstrąg łososiowy z grillowaną fasolką szparagową z ryżem. :) Składniki: 1/2 filetu pstrąga łososiowego porcja fasolki szparagowej 1/4 woreczka brązowego ryżu 1 łyżeczka oliwy z oliwek pieprz cytrynowy zioła prowansalskie kilka oliwek Sposób przygotowania: Filet z pstrąga dokładnie myjemy i osuszamy. ... czytaj dalej...
Dieta, przeznaczona do 5 posiłków dziennie. Niewiele zasad, poza dokładnym liczeniem kalorii.
Czytaj dalej...