Smoothie melonowe z bananem

Smoothie melonowe z bananem

Witam Was po krótkiej przerwie urlopowej bezalkoholowym drinkiem. Jest to smoothie na bazie melona i banana z nutką mięty. Latem bardzo orzeźwiający i jednocześnie będący źródłem zdrowych składników. Zimą może smakować równie dobrze, tylko bez dodatku kostek lodu. Składniki: ? 1 banan ? 1 mały melon Galia ? sok z 1/2 cytryny ? kilka listków mięty ? garść kostek lodu Wykonanie: ? Melona obrać ze skórki i pokroić miąższ. ? Zmiksować melon z bananem, dodać sok z cytryny, umyte liście mięty i kostki lodu. ? Ponowni... czytaj dalej...