Mus gruszkowy z awokado

Mus gruszkowy z awokado

Przepis na : deser

Bardzo zdrowy deser przygotowany z potrzeby chwili, gdy gruszki i awokado prosiły się o wykorzystanie, a głód cukrowy zajrzał mi pod skórę. Dodatek nasion chia zagęszcza deser. A awokado i chia to przecież superfood, mamy więc prawdziwą bombę witaminową i odżywczą. Składniki na 2 porcje: ? 4 dojrzałe gruszki ? 1 dojrzałe awokado ? 2 łyżki nasion chia Wykonanie: ? Zmiksować obrane gruszki z miąższem z awokado. ? Dodać nasiona chia, wymieszać i odstawić na 10 minut, aż deser zgęstnieje. ... czytaj dalej...