Przepis na : śniadanie
1 szklanka płatków owsianych (górskich), 2 szklanki mleka (krowiego lub roślinnego), 1 czubata łyżeczka nasion chia. 1/2 szklanki musu malinowego Do dekoracji maliny, borówki amerykańskie, 2 łyżeczki musu malinowego, siekane orzechy nerkowca, liście mięty. Owsianka nie musi być nudna. Ta propozycje nadaje się nie tylko na śniadanie, ale może stanowić nawet deser na późniejsze godziny. Forma podania w słoiczku daje nam możliwość zabrania takiego zestawu np. do pracy. Przygotować rondelek. Wsypać płatki owsiane i... czytaj dalej...