Owocowy napój z chia

Owocowy napój z chia

Wprost idealny napój na letnie upały. Doskonale orzeźwia. Składniki 1 świeży ananas 3 gruszki 1/4 małego arbuza (najlepiej bez pestek) 2 łyżki nasion chia   Przygotowanie   Normal 0 21 false false false MicrosoftInternetExplorer4 Ananasa, arbuza i gruszki obieramy, kroimy na mniejsze kawałki. Przekładamy do stojącego blendera i miksujemy na jednolitą masę. Następnie dodajemy szałwię, mieszamy łyżką i wstawiamy do lodówki na min 1 godz. Podajemy schłodzone. Opcjonalnie możemy wymieszać z niewielką ... czytaj dalej...