Popularny i lubiany mak. Profil zdrowotny

Popularny i lubiany mak. Profil zdrowotny

Krótka historia uprawy maku. Używany od tysięcy lat, ślady maku zostały znalezione w tabletkach sprzed 4000 lat, gdzie był określany jako “roślina radości”. Mak jest również stosowany w medycynie, w szczególności morfina i kodeina są produkowane z nasion maku, jeśli są zbierane przed osiągnięciem dojrzałości. Popularne jest przekonanie, że często używany mak ma właściwości kojące i uspokajające, czego do tej pory nie udowodniono naukowo. Zdrowotne zalety maku. Ochronne działanie na układ sercowo-... czytaj dalej...