Płatki jaglane z granatem
Płatki jaglane z granatem
Przepis na : śniadanie
dieta bezglutenowa dieta biegacza dieta wegańska granat mleko kokosowe peggi w kuchni peggi w lesie płatki jaglane śniadanie śniadaniowe syrop z agawy
Płatki jaglane z granatem Na 1 porcję: 200 ml mleka kokosowego 1/2 szklanki płatków jaglanych 1 łyżka syropu z agawy 1 owoc granatu Granat obieramy - odcinamy górną część, dzielimy nożem na ćwiartki i wyłuskujemy nasiona. Do małego garnuszka wlewamy wodę, tak aby przykryła dno - zagotowujemy. Wlewamy mleko kokosowe - zagotowujemy. Do gotującego się mleka dosypujemy płatki jaglane i gotujemy mieszając przez około 3 minuty. Dodajemy syrop z agawy - mieszamy. Ugotowane płatki jaglane wykładamy do miseczki, posypujemy... czytaj dalej...
Warto przeczytać
Nawyk zdrowego odżywiania
Kilka wartościowych uwag odnośnie zdrowego odżywiania. Zmniejsz ilość spożywanych posiłków, ale zwiększ ich częstotliwość.
Czytaj dalej...
peggiwkuchni
śniadania
bezglutenowe
śniadanie
kokosowe
wegańskie
dieta
szybkie śniadanie
diety
