Chleb orkiszowy na zakwasie Chleb pszenny Chleb żytni jasny z ziarnami Chleb żytnio-orkiszowy z ziarnami Chleb razowy żytnio-orkiszowy z ziarnami Chleb żytni na świeżo wyhodowanym zakwasie Zakwas żytni czytaj dalej...
Dieta, przeznaczona do 5 posiłków dziennie. Niewiele zasad, poza dokładnym liczeniem kalorii.
Czytaj dalej...