EKSPRESOWY CHŁODNIK Z OGÓRKÓW I MIĘTY

Przepis na : kolacja

dodatki do dań kolacja lekko na upalne dni obiad obiadowo... przystawki warzywa zupy

Na taki dzień, jak dziś :) Składniki 2 świeże ogórki gruntowe 1 łyżka posiekanej mięty 1 ząbek czosnku 1 duży kubek kefiru/jogurtu naturalnego/maślanki (a najlepiej mieszanki jogurtu i kefiru :) ) sól, świeżo zmielony pieprz, odrobina cukru opcjonalnie kilka rzodkiewek młode ziemniaczki, koperek Przygotowanie Młode ziemniaczki wyszorujcie i ugotujcie w osolonej wodzie. W tym czasie dokładnie umyjcie ogórki gruntowe, zetrzyjcie (wraz ze skórką) na tarce jarzynowej. Miętę drobno posiekajcie, ząbek czosnku wyciśnij... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu OliveandThyme

Warto przeczytać

Dieta dla rzucających palenie

Od palenia tytoniu można się uzależnić tak samo jak od wielu innych rzeczy, gdyż przynosi to nam w pewnym sensie ulgę. Lecz oprócz tego jest wiele negatywnych efektów tego uzależnienia.

Czytaj dalej...