Śniadanie w pracy

Śniadanie w pracy

Śniadanie w pracy

Codzienny jadłospis człowieka powinien składać się z pięciu posiłków. Posiłki jedzone w odstępach co 3-4 godziny dostarczają organizmowi energii i eliminują uczucie głodu pomiędzy posiłkami. Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Jeśli naszemu mózgowi dostarczamy z pożywieniem niezbędnych składników odżywczych, pracuje na najwyższych obrotach.  Jedzenie zdecydowanie potrafi poprawić nam nastrój, pamięć i koncentrację, a także obniżyć poziom stresu, który wydaje się być nieunikniony w codziennym ż... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Moja smaczna kuchnia

Autor

anetaklimeckaanetaklimecka

Mistrzyni kuchni 2010 w dwutygodniku "Przyjaciółka" blogerka kulinarna, miłośniczka wszystkiego co włoskie, a zwłaszcza jedzenia!

Proponowane wyszukiwania

Popularne słowa kluczowe

śniadania, sałatka, sałatki, owsianka, fit, ryby, sałatka grecka, ciasto, ryba, przekąski, maliny, kasza gryczana, ryba po grecku

Inne przepisy z Moja smaczna kuchnia

Dodaj komentarz

Podpisz się pod komentarzem.