Rzodkiewka

Właściwości odżywcze Rzodkiewka chodź tak mała i nie pozorna jest bogatym źródłem witamin, minerałów, także ma właściwości zdrowotne. Jakie witaminy dostarcza nam rzodkiewka? Między innymi witaminę C, witaminy z grupy B oraz witaminę K. Dzięki temu wzmacniamy naszą odporność, wzmacnia nasz system nerwowy oraz poprawia trawienie. Rzodkiewka również doskonale wpływa na procesy krwiotwórcze. Rzodkiewka bogata również w minerały takie jak: potas, fosfor, wapń, żelazo, cynk, ... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Mój pomysł na

Warto przeczytać

Dieta dla rzucających palenie

Od palenia tytoniu można się uzależnić tak samo jak od wielu innych rzeczy, gdyż przynosi to nam w pewnym sensie ulgę. Lecz oprócz tego jest wiele negatywnych efektów tego uzależnienia.

Czytaj dalej...