Skuteczna ochrona przed słońcem

Skuteczna ochrona przed słońcem

 Skuteczna ochrona przed słońcem Jak zabezpieczyć się podczas upalnego lata przed oparzeniami? Nie tylko stosowanie kremów z filtrem! Polecam aby suplementować witaminę D, mimo tego, że latem mamy większą możliwość ekspozycji na słońce, a pamiętajmy, że w taki sposób również uzupełniamy niedobory. Dlaczego witamina D jest taka ważna? Przy niedoborach jesteśmy narażeni na stany zapalne skóry (to też właśnie wpływa na to, że warto suplementować witaminę D cały rok), obniżenie odporności, złamania, przyspieszo... czytaj dalej...