Kopytka ze szpinakiem bez ziemniaków

Kopytka ze szpinakiem bez ziemniaków

Kopytka ze szpinakiem bez ziemniaków

KOPYTKA ZE SZPINAKIEM BEZ ZIEMNIAKÓW Szpinakowe kopytka to coś dla wielbicieli klusek ale tym razem w wersji fit! :) Składniki: - 250g chudego twarogu; - 100g świeżego lub mrożonego szpinaku; - 3 ząbki czosnku; - 3,5 szklanki mąki bezglutenowej (opcjonalnie: pełnoziarnistej); - 2 jaja; - 1 żółtko; - 0,5 szklanki ciepłej wody; - 3 łyżki oleju; - 1 łyżeczka soli morskiej; - 3 łyżki mąki ziemniaczanej. Sposób przygotowania: - szpinak podsmażamy na patelni z łyżką oleju, do tego dodajemy drobno posiekany czosnek... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu MintTaste

Autor

MintTaste

Blogerka kulinarna, zawodowo spełnia się jako dietetyk.

Proponowane wyszukiwania

Popularne słowa kluczowe

kopytka, szpinak, kluski, przepisy fit, fit, ciasto, bezglutenowe, mięso, sosy, ziemniaki, sałatka, sałatki, smaczna sałatka, jogurtowe ciasto, ciasto jogurtowe, ciasto fit, salatka ziemniaczana

Inne przepisy z MintTaste

Dodaj komentarz

Podpisz się pod komentarzem.