Nasiona szałwii hiszpańskiej – Chia

Nasiona szałwii hiszpańskiej – Chia

Nasiona szałwii hiszpańskiej – Chia

Portale społecznościowe przepełnione są kolorowymi zdjęciami z wykorzystaniem nasion chia . Stosować je możemy w różny sposób dodając do deserów, koktajli, owsianki, musli, wypieków chleba, zup. Dosłownie do wszystkiego. Po nasiona szałwii hiszpańskiej nie powinni przede wszystkim osoby, które są na diecie wegetariańskiej i wegańskiej. Nasiona szałwii hiszpańskiej bogate są: kwasy omega-3, omega-6, kwas ALA, zawierają żelazo, cynk, magnez, wapń, fosforu, witaminę B1, E i B3 źródłem białka oraz zawierają większą... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Kulinarnyblog.pl - wiesz jak gotować!

Dodaj komentarz

Podpisz się pod komentarzem.