Smaczna i zdrowa alternatywa dla frytek smażonych w głębokim oleju. Polecam jak najbardziej ! Składniki: ziemniaki 0.5 kg. sól do smaku olej 3-4 łyżki pergamin Metoda: Ziemniaki obrać, pokroić na formę frytek. Umyć i odsączyć ręcznikiem papierowym ( dokładnie ). Skropić olejem i wymieszać. Piekarnik nagrzać do 220 stopni. Frytki wyłożyć na blaszce wyłożonej pergaminem. Wstawić do piekarnika i piec ok. 20-25 min. w zależności od piekarnika. Frytki przełożyć do miski, posol... czytaj dalej...
Te warzywa są dla naszego organizmu bardzo wartościowe!
Czytaj dalej...