Pyszne szybkie danie. Spokojnie całość przygotujesz w tyle, ile gotuje się makaron. Składniki: 200 g ulubionego makaronu 200 g świeżego szpinaku 200 g twardej fety 2 ząbki czosnku 2 łyżki masła klarowanego świeżo mielony pieprz tarty parmezan opcjonalnie czarne oliwki Sposób przygotowania: 1. Makaron ugotować w osolonej wodzie. 2. W międzyczasie na patelni rozgrzać masło klarowane, dodać szpinak, a po chwili zmiażdżone ząbki czosnku i dusić, aż liście zn... czytaj dalej...
Dieta ta nie polega na zbytecznym głodzeniu się. Osoby na tej diecie mogą jeść nawet desery a zbędne kilogramy i tak lecą w dół.
Czytaj dalej...Te warzywa są dla naszego organizmu bardzo wartościowe!
Czytaj dalej...