Ostatnio trafiła w moje ręce taka oto książka, bardziej planner. Książka przypomina kalendarz, bo ma gumkę, zakładki, dużo miejsca na notatki no i zgrabny format, który zmieści się w torebce :-) Fajny pomysł z takim wydaniem książki w formie plannera. W książce znajdziemy wiele ciekawych i przydatnych informacji o tym co zdrowe i dobre dla naszego organizmu, oraz gotową dietę z przepisami. Książka to cztery dni przygotowania do diety, 10 dni diety warzywno - owocowej, dwa tygodnie wychodzenia i dwa tygodnie stabi... czytaj dalej...