"Bose stópki. Joga dla dzieci. Ćwiczenia z jogi, oddychania i odpoczynku" - recenzja

"Bose stópki. Joga dla dzieci. Ćwiczenia z jogi, oddychania i odpoczynku" - recenzja

"Bose stópki. Joga dla dzieci" to bajkowo wydana pozycja, która zachęci dzieci do zabaw ruchowych, oddechowych i relaksacyjnych. Autorka książki to jest instruktorką jogi i ma duże doświadczenie w pracy z dziećmi i pedagogami. Książeczka podzielona jest na sześć rozdziałów: joga, oddychanie, relaks, medytacja, stwórz własną jogabajkę i pozycje jogi. Każdy rozdział ma swoje bajki, opowieści, informacje o jodze i jej pozytywnym działaniu.  Oprócz ćwiczeń znajdziemy tutaj też ćwiczenia z oddychania, relaksu i med... czytaj dalej...