Niedawno serwowałam koktajl z arbuza i truskawek , a dziś częstuję Was napojem również z arbuza, ale z dodatkiem pożywnych nasionek chia, mięty oraz limonki- w te upały tego mi trzeba!😊 Arbuz doskonale gasi pragnienie i ochładza oraz fantastycznie nawadnia organizm więc w mojej lodówce mam go praktycznie cały czas. Dodatek chia sprawia, że napój ma nie tylko gęstą konsystencję (chia pęcznieje, czym samym zagęszcza), ale jest jeszcze bardziej wartościowy!💪 1 litr napoju: 1 kg miąższu z arbuza 4 dorodne... czytaj dalej...