#orzechyarachidowe #porady #przekąski Co zrobić, gdy jesteś w towarzystwie znajomych i oglądacie film lub mecz i wszyscy jedzą chipsy lub inne słone przekąski? Możesz oczywiście ich nie zjeść i usiąść najdalej od nich, żeby „nie korciło”. Niestety takie sposoby nie zawsze się sprawdzają. Jest to kwestia wypracowania silnej woli, czy wytrzymasz, czy jednak się skusisz. Jeżeli wiesz, że nie jesteś w stanie wytrzymać przygotuj się wcześniej na to spotkanie. Możesz przygotować i zaplanować w ramach swojego zapotrzebowani... czytaj dalej...
Jestem dyplomowanym dietetykiem i nauczycielem akademickim. Dodatkowo prowadzę zajęcia o zdrowym odżywianiu dla dzieci oraz warsztaty kulinarne. Prywatnie w wolnych chwilach uprawia jogging, jogę i z zamiłowaniem gotuje. Prowadzę bloga z przepisami i wskazówkami dietetycznymi: www.skorskadietetyk.com