Kakaowa owsianka z bananem i orzechami

Kakaowa owsianka z bananem i orzechami

Przepis na : śniadanie

Ależ miałam długą przerwę w tego typu śniadaniach. A to zbrodnia, wiadomo, bo zdrowe, pożywne, rozgrzewające. W domu zawsze mam gdzieś schowane płatki owsiane, kakao, czasami bywa gdzieś i banan. Nie było więc innej opcji jak ta.  Składniki: 1 szklanka mleka 5 łyżek płatków owsianych 1 mały dojrzały banan 2 obrane orzechy włoskie 1 łyżeczka naturalnego kakao pół łyżeczki ziaren siemienia lnianego (przepis na 1 porcję) Mleko wlewamy do garnka, dodajemy do niego płatki i banana pokrojonego w kostkę. Całość... czytaj dalej...