Przepis na : obiad
Kluski śląskie ze szpinakiem to moja propozycja na bezmięsny obiad. Podane z dużą ilością zrumienionej cebulki. Jak lubicie szpinak to bardzo polecam. Są bardzo pyszne i sycące. Co prawda jest przy nich trochę pracy, ale warto. Smacznego życzę. Potrzebujemy: Na kluski: 1 kg ziemniaków ( waga po obraniu ) 2 jajka mąka ziemniaczana sól do smaku Na nadzienie: 45 dag mrożonego szpinaku rozdrobnionego 2 duże ząbki czosnku olej do smażenia zioła prowansalskie według uznania sól ... czytaj dalej...
Dieta ta nie polega na zbytecznym głodzeniu się. Osoby na tej diecie mogą jeść nawet desery a zbędne kilogramy i tak lecą w dół.
Czytaj dalej...Te warzywa są dla naszego organizmu bardzo wartościowe!
Czytaj dalej...