Przepis #148 Krucha tarta z owocami i bezą (bez białej mąki i białego cukru)

Przepis #148 Krucha tarta z owocami i bezą (bez białej mąki i białego cukru)

Witajcie, pewnie Wam też czasami zalegają owoce z którymi nie macie pomysłu co zrobić. Aby je dobrze wykorzystać można użyć ich do zrobienia pysznej tarty na kruchym spodzie - bez białej mąki i białego cukru! Do kruchego ciasta użyłam samych żółtek więc aby nie zmarnować białek to zrobiłam z  nich bezę a wierzch polałam białą polewą na bazie jogurtu. Wyszło smacznie i kolorowo;) Wartości odżywcze na 100 g (bez polewy): 217 kcal w tym: B: 5 g; W: 8, 6 g; T: 10 g. Składniki Spód - 75 g mąki owsianej - 1... czytaj dalej...