Koktajl grapefruitowo-pomarańczowy.Co zdrowego znajdziesz w grapefruicie?

Koktajl grapefruitowo-pomarańczowy.Co zdrowego znajdziesz w grapefruicie?

Na dobry początek dnia zamiast zwykłego soku pomarańczowego lepiej zmiksuj kilka owoców w całości.Naturalny miąższ owoców zagęszcza i dostarcza całe bogactwo witamin,mnóstwo sycącego błonnika,który dodatkowo wymiata złogi cholesterolowe,będzie zbawienny dla naszej urody i szczupłej sylwetki.Pożądane byłoby posiadanie dość mocnego blendera,choć mniej wypasiony nie zapewni co prawda asamitnej konsystencji koktajlu,ale też będzie pysznie.Gdy owoce są dojrzałe posiadają naturalną słodycz i nie wymagają już dosładzania... czytaj dalej...