Arbuz. Idealny nie tylko na upały

Arbuz. Idealny nie tylko na upały

Arbuz, melon, kawon to popularna roślina należąca do dyniowatych. Powszechnie lubiany i chętnie spożywany, szczególnie w upalne dni lata. Znakomicie smakuje, nie tuczy i gasi pragnienie. I choć arbuz w 92% składa się z wody warto po niego sięgać jak najczęściej, ponieważ zawiera sporo minerałów i antyoksydantów cennych dla naszego zdrowia. Jeśli nie przepadasz za arbuzem, oto 12 powodów, dla których jednak warto po niego siegnąć: Zawiera witaminy A i C (działanie przeciwstarzeniowe) i sporo cennych minerałó... czytaj dalej...