Jeśli szukasz pomysłu na pyszny, kolorowy i sycący obiad bez mięsa, zapiekanka grecka będzie strzałem w dziesiątkę! To danie łączy w sobie wszystko, co najlepsze w kuchni śródziemnomorskiej – warzywa, aromatyczne przyprawy i oczywiście ser feta. Dzięki batatom, zapiekanka zyskuje lekko słodki posmak i piękny, pomarańczowy kolor. Idealna propozycja na rodzinny obiad, kolację z przyjaciółmi lub zdrowy posiłek do pracy. Zapiekankę grecką możesz dowolnie modyfikować – świetnie sprawdzi się również z dodatkiem oliwe... czytaj dalej...
Niskokaloryczna dieta hiszpańska nie jest dla osób o słabej woli, lecz zawarte są w niej wszystkie smaki.
Czytaj dalej...Od palenia tytoniu można się uzależnić tak samo jak od wielu innych rzeczy, gdyż przynosi to nam w pewnym sensie ulgę. Lecz oprócz tego jest wiele negatywnych efektów tego uzależnienia.
Czytaj dalej...Według dietetyków istnieje kilka pokarmów, które obecne w naszej diecie ograniczają przyrost tkanki tłuszczowej.
Czytaj dalej...Cebula ze względu na bogatą zawartość składników odżywczych pomaga prawie z każdym schorzeniem i wspomaga pracę naszego organizmu.
Czytaj dalej...