Dieta ketogeniczna – na czym polega?

Dieta ketogeniczna – na czym polega?

 #materiał sponsorowany Stosowanie diet wykracza już poza zwykłą modę – obecnie coraz więcej osób zdaje sobie sprawę, jak duży wpływ na zdrowie mają spożywane posiłki. Jedni wykorzystują tę wiedzę do zrzucania nadmiaru kilogramów, inni do budowania masy mięśniowej, a jeszcze kolejni do zapewnienia wszystkich niezbędnych składników swojemu organizmowi. Szczególnie dużą popularnością cieszą się aktualnie diety eliminacyjne, z których wyklucza się konkretne produkty np. mięso, produkty mleczne zawierające lakt... czytaj dalej...