Dieta pudełkowa – idealna opcja dla zapracowanych

Dieta pudełkowa – idealna opcja dla zapracowanych

Szybkie tempo życia nie zostawia zbyt wiele przestrzeni na codzienne gotowanie. Dni mijają na spotkaniach, zadaniach i obowiązkach, a posiłki schodzą na dalszy plan. W pośpiechu trudno zaplanować zdrowe menu zrobić zakupy i ugotować coś wartościowego. A jednak organizm potrzebuje regularności. Czy da się to pogodzić? Tak – rozwiązaniem jest gotowe wyżywienie na cały dzień, […] czytaj dalej...