Dobry Wieczór! Po pierwsze, jeśli już czytałyście post o naszym wyzwaniu i zdecydowałyście się wziąć w nim udział, chciałabym Wam o nim tylko przypomnieć, a tych którzy nie mają o nim pojęcia zapraszam do szybkiej lektury! Po drugie dziś mam dla Was pomysł na bardzo łatwą w wykonaniu i do tego smaczną owsiankę! Składniki (na jedną porcję): 1 szklanka mleka,2,5 czubate łyżki płatków jaglanych,2 płaskie łyżki nasion chia,1 łyżeczka cynamonu,1 płaska łyżka brązowego cukru(opcjonalnie)... czytaj dalej...