RISSO PROTEINOWE Z MASŁEM ORZECHOWYM

RISSO PROTEINOWE Z MASŁEM ORZECHOWYM

Przepis na : deser

Składniki: - odżywka białkowa ( u mnie smak waniliowy) (30 g) - ryż basmati (50 g) - masło orzechowe (25 g) - woda – 2 łyżki Wykonanie: Ryż ugotować, jeszcze ciepły wymieszać z odrobiną wody, odżywką białkową i masłem orzechowym. Ostygnięte risso odstawić do lodówki na około 30 min. 450 Kcal B:34 g 46 g W:T: 14 g czytaj dalej...