OMLET Z PIECZARKAMI I JARUŻEM

OMLET Z PIECZARKAMI I JARUŻEM

Przepis na : śniadanie

Składniki: - jajo 2 szt. - cebula ½ szt. (50 g) - pieczarki 3 szt. (60 g) - mąka żytnia lub orkiszowa – 2 łyżki (20 g) - jarmuż (20 g) - serek wiejski (100 g) - masło klarowane– 1 łyżeczka - szczypta proszku dopieczenia Wykonanie:   Cebulę i pieczarki i jarmuż drobno posiekać, podsmażyć. Jaja zmiksować z mąka i opcjonalnie proszkiem, przyprawić, połączyć z podsmażonym farszem. Wymieszkać i wylać na rozgrzaną patelnię. 417 kcal (B:29 g W:28 g T:21 g) czytaj dalej...