Szybkie kolacje z blendera? Poznaj zdrowe i pożywne smoothie bowls!

Szybkie kolacje z blendera? Poznaj zdrowe i pożywne smoothie bowls!

Chociaż wokół kolacji narosło naprawdę wiele mitów, jedno jest pewne: lepiej ją zjeść. Dlaczego? Po prostu: dla zdrowia. Pamiętaj jedynie o tym, aby posiłek przed snem był lekkostrawny. Łatwo powiedzieć, trudniej wykonać? Wcale nie! Poznaj kilka pomysłów na smoothie bowls, którymi rozpieścisz podniebienie – swoje, domowników czy przyjaciół. Dlaczego warto jeść kolację? Pewnie znasz takie powiedzenie, które sugeruje, aby śniadanie zjeść całe, obiadem podzielić się ze znajomym, a kolację oddać wrogowi? Lepiej j... czytaj dalej...