Deser z chia i mango
Wpis bez zdjęcia lub nie udało się go pobrać.
Deser z chia i mango
Nie macie ochoty odpalać piekarnika ani zbyt dużo czasu na przygotowanie a coś by się zjadło na popołudniowy deser? Moja propozycja dla Was to pożywny i pyszny deser z nasionami chia i musem z mango. Składniki: 300 ml mleka 7 łyżek nasion chia 2 łyżki miodu Przygotowanie: Do mleka wsypać nasiona chia dodać miód i wymieszać. W ciągu 15-20 minut przemieszać kilka razy, żeby nasiona równomiernie napęczniały. Po około 2 godzinach rozłożyć do szklanek. Mango obrać, zmiksować na mus rozlać na górę i ude...
alaaa72
