Zdrowe nie musi oznaczać nudne, czyli co dodać do pysznego śniadania?

Zdrowe nie musi oznaczać nudne, czyli co dodać do pysznego śniadania?

Śniadanie jest najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia. To z niego czerpiemy energię do działania, dzięki niemu przygotowujemy nasz organizm do wytężonej pracy i wszystkich zadań, z którymi przychodzi nam się codziennie mierzyć. Dlatego też powinniśmy zadbać o to, żeby jeść zdrowo i wartościowo, nie zapominając też o pysznym smaku . Często można się spotkać z powiedzeniem: „Zjedz królewskie śniadanie, książęcy obiad i żebraczą kolację”. Świetnie obrazuje to poziom istotności poszczególnych naszych posiłków. Dziś c... czytaj dalej...